top of page
BANNER HORIZONTAL.jpg

CONOCE LOS BENEFICIOS DE DORMIR EN PAREJA

Estar con alguien es una de las mejores experiencias y etapas de la vida. Y uno de los momentos más íntimos que pueden tener es estar en la cama, pues es una oportunidad para conocer de mejor manera a tu pareja sin las molestas interrupciones del mundo exterior.



A parte de pasar un buen rato, debes saber que dormir con tu pareja puede traer grandes beneficios, tanto para ti como persona, así como para tu relación. A continuación te presentamos algunos beneficios de dormir en pareja.


❤️ Mejora la relación: Dormir con tu pareja no es cualquier cosa: es una demostración de la confianza y del amor que se pueden tener. Es un momento para conocerse a profundidad mediante la plática y, por qué no, a través de las caricias.

Estudios han demostrado que el contacto piel con piel —o dormir desnudos— hace que nuestro organismo libere oxitocina, mejor conocida como la hormona del amor, que es la responsable de que crear vínculos afectivos y sexuales.

Una investigación del Instituto de Medicina del Sueño de Pittsburgh afirma que dormir abrazados favorece para que la relación sea más duradera y estable.



❤️ Mejora tu humor: A parte de mejorar tus vínculos afectivos, la oxitocina contribuye a nuestra felicidad y disminuye las probabilidades de padecer enfermedades cardíacas. Sin duda este es uno de los beneficios de dormir en pareja que más ayudarán a mantener una buena salud.


Dormir en compañía de tu pareja también te ayuda a mejorar tu humor, pues reduce los niveles de cortisol en tu organismo, la hormona responsable del estrés y la ansiedad.


Si bien el estrés te ayuda a responder ante situaciones de riesgo, mantenerlo en niveles altos podría ocasionarte problemas de salud como hipertensión o sistema inmune debilitado.



❤️ Mejora la vida sexual: Muchos queremos este tipo de beneficios, sobre todo cuando se trata de dormir en pareja, ¿a poco no? El simple hecho de estar recostados ya es un buen pretexto para echar pasión. De los besos pueden pasar a las caricias y desencadenar un sinfín de placenteras experiencias.

0 comentarios

Entradas relacionadas

Ver todo

Commenti


bottom of page